冬天晒太阳注意事项有哪些

冬天晒太阳注意事项有哪些?冬天大家很喜欢晒太阳，但是冬天晒太阳还是有一些事项需要注意，那么冬天晒太阳需要注意什么事项呢?下面一起去了解看看吧!

晒太阳注意事项

宝宝晒太阳时，可戴上小眼镜或用小伞遮住头部，保护眼睛。不要长时间曝晒。

空腹及早餐后1小时内宝宝不宜晒太阳。

晒太阳有时会引起日光性皮炎。

时长可从5～10分钟起逐渐增加，每次日光浴尽量不要超过30分钟。时间也需要根据季节而定，春、秋季一般在10时～11时;夏季在9时～10时;冬季在11时～12时。

晒太阳时如果出现头痛、头晕、心慌、皮肤潮红或灼痛等反应，应立即到阴凉处休息。并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给小儿擦身。

已有佝偻病症状或从未服过鱼肝油、钙片的宝宝，不要急于晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后，再接受日光照射。

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